为了积极宣传心理知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围。由我院团总支牵头，邀请大学生健康教育中心张宇老师为我院青年学生开展心理健康教育知识讲座。本次讲座由我院团总支心理部部长叶长菁主持。

讲座伊始，张宇老师与我院学子积极互动，以金龙拍拍操游戏作为本次讲座的导入部分。我院学子积极响应，以娱乐欢快的心情静静聆听讲座的内容。张宇老师从什么是阳光心理，如何保持阳光心理，阳光心理的益处，如何面对心理问题四个方面讲授，层层递进，引导我们面对生活和学习时，要保持自信，要保持一颗乐观的心。此外，通过案例分析，教育我们一定要建立一个良好的人际关系。如果我们遇到了心理危机，要积极寻求专业教师的心灵帮助和专业机构的心理咨询。最后，张宇老师给我院学子观看了心理视频“两个我”。同学们认真观看，并在看完后纷纷表示自己进一步了解了心理学知识，在未来的人生中也会积极面对生活，保持阳光心理。

通过本次“阳光心理，你我同行”主题教育讲座，让在场的同学充分了解了阳光心理的积极效益，为学校的心理健康教育工作的进一步开展作出了贡献!希望新时代青年学生们在学习生活中多关注心灵成长，关爱自我，拥有烂漫绚丽的青春!

作者：叶长菁

审核：晋太洋